Вы любите друг друга. Но страсть исчезла
Практический гайд для пар, которые хотят вернуть близость — не через «красивое бельё», а через работу с тем, что действительно мешает
Узнаёте себя?
Вы вместе уже несколько лет. У вас общий дом, возможно — дети. Вы любите друг друга. Но что-то изменилось.
- Близость стала редкостьюраз в месяц или вы уже не помните, когда
- Вы соглашаетесь на близость из чувства долгачтобы партнёр не обижался
- Вы избегаете прикосновенийпотому что боитесь, что они приведут к продолжению
- Вы чувствуете себя отвергнутым или отвергнутойкаждый отказ как удар
- Вы не знаете, как поговорить об этомлюбая попытка заканчивается ссоро
- Вы боитесьчто ваш брак превращается в соседство
Почему пропала страсть?
Настоящие причины — не те, о которых вы думаете.
В большинстве случаев дело не в том, что вы недостаточно привлекательны или партнёр вас разлюбил.
В большинстве случаев дело не в том, что вы недостаточно привлекательны или партнёр вас разлюбил.
-
Эмоциональное отдалениеОбщение свелось к логистике: кто забирает детей, что купить. Вы живёте рядом, но чувствуете себя одинокими. -
Накопленные обидыНепроговорённые конфликты создают стену. Тело помнит всё — и через эту стену желание не проходит. -
Потеря новизныПартнёр стал слишком привычным, как часть мебели. А желание питается новизной. -
ИстощениеДети, работа, быт. К вечеру вы падаете без сил. В перегруженном мозге нет места для желания. -
Секс как обязанностьКогда близость — пункт в списке дел, она ассоциируется с давлением, а не удовольствием. -
Страх и неумение говоритьСтрах отказать, страх быть отвергнутым, стыд за свои желания — всё это блокирует близость.
Гайд «Возвращение страсти»
Практическое руководство для пар, которые хотят вернуть близость
- Это не сборник советов из интернета.
- Это не «10 способов разнообразить интимную жизнь».
- Это не про позы, игрушки и красивое бельё.
15 глав. 40+ практических упражнений. Конкретные инструкции.
Это глубокая работа с тем, что на самом деле мешает вашей близости.
Что вы получите
-
PDF-гайд95+ страниц практического материала. Читайте на любом устройстве. -
Чек-листы и шаблоныГотовые инструменты для применения. Просто берите и используйте. -
40+ упражненийКонкретные задания с пошаговыми инструкциями для работы в паре. -
Готовые формулировкиЧто именно сказать партнёру в сложных ситуациях. Без догадок.
Об авторе
Меня зовут Марина Фед. Я — практикующий психолог.
- Тема близости в долгосрочных отношениях — одна из самых частых в моей практике.Ко мне приходят пары, которые любят друг друга, но потеряли желание. Которые не занимались сексом месяцами. Которые не знают, как говорить о близости без ссоры.
И я вижу, как отношения меняются, когда пара начинает работать над этим осознанно.
Этот гайд — концентрат того, что работает в реальной практике. Каждое упражнение — это то, что я даю клиентам.
Это не теория из книг, а проверенные инструменты.
Этот гайд для вас, если:
- Вы любите партнёрано физическое желание исчезло
- Вы хотите измененийи готовы работать
- Вы готовы к честному разговору с партнёроми с собой
- Вы устали от физической близостииз чувства долга
- Вы боитесь, что бракпревращается в соседство
- Между вами накопились обидыо которых вы не говорите
Что изменится
Через 2-4 недели
Вы научитесь разговаривать о близости без ссор. Поймёте, что блокирует желание — у вас и у партнёра.
Через 1-2 месяца
Эмоциональная связь начнёт восстанавливаться. Прикосновения станут естественными. Напряжение уйдёт.
Через 3-4 месяца
Близость вернётся — не из обязанности, а из желания. Вы снова почувствуете себя парой.
Получить гайд
Что входит:
- PDF-гайд на 80+ страниц
- 40+ упражнений с инструкциями
- Чек-листы и шаблоны
- Готовые формулировки
- Пожизненный доступ
999
р.
2499
р.
Это меньше, чем одна консультация семейного психолога
Найдите ответы на свои вопросы
В руководстве 15 глав, 40+ упражнений и готовые скрипты для сложных разговоров, основанные на психологической практике для работы с эмоциями, обидами и коммуникацией.
В гайде есть упражнения для самостоятельной работы и рекомендации, как мягко вовлечь партнёра. Часто, когда один начинает меняться — второй присоединяется.
Гайд поможет начать. Если ситуация очень сложная (травмы, измены, многолетнее отчуждение), возможно, понадобится и работа со специалистом. В гайде есть глава об этом.
Рекомендую по 1 главе в неделю — это даёт время на практику. Полное прохождение — 3-4 месяца. Но вы можете идти в своём темпе.
Гайд написан деликатно. Это не инструкции по техникам для разнообразия интимной жизни, а работа с психологией близости — эмоциями, коммуникацией, отношениями.
Идеально — да. Но вы можете начать сами: прочитать, сделать индивидуальные упражнения, а потом предложить партнёру присоединиться.
Зажгите искру
Готовы восстановить близость и страсть? Забирайте руководство сейчас и начните свой путь к более крепким и гармоничным отношениям. Действуйте сегодня и преобразите свою жизнь!
